Pot muşchii să perceapă gânduri?

Este greu de crezut, dar, da, este posibil să-ți stimulezi mușchii doar prin gânduri și, prin urmare, să-i faci să funcționeze.

O echipă de la Universitatea din Ohio a separat 29 de persoane în două grupuri. Primii au trebuit să-și imagineze că și-au contractat mușchii timp de cinci secunde, de patru ori la rând, urmat de un minut de odihnă. Toate repetate de 13 ori în timpul unei sesiuni și în cele cinci zile din șapte, pentru o lună. Grupul din urmă nu avea instrucțiuni.

La sfârșitul lunii, primul grup a pierdut 24% din puterea lor în antebraț, în timp ce în celălalt grup, scăderea a fost de 45%.

Sensul proprioceptiv în acțiune

Explicația este neurologică. Gândirea sportului stimulează premotorul și cortexul motor care controlează simțul proprioceptiv (percepția, conștientă sau nu, a poziției membrelor noastre în spațiu). Gândul activează astfel receptorii proprioceptivi și, de fapt, excită mușchii care se contractă (ușor) fără nici o acțiune fizică, scrie Science & Vie.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *